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Korfball exercice : jenga
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jenga
Formez des groupes de 2/3 joueurs.
1 tour de Jenga se trouve au milieu des poteaux.
Vous allez réaliser une liste d'exercices.
Pour chaque exercice, tous les groupes disposent d'une minute pour marquer autant de buts que possible.
Le nombre de buts détermine l'ordre dans lequel une pierre est tirée de la tour de Jenga.
La plupart des objectifs vont commencer.
En cas de nombre égal de buts, pierre, papier, ciseaux.
L'équipe qui renverse la tour de quelque manière que ce soit est perdante.
Cela s'applique également si une balle roule dans la tour !
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Balles
1
Panier
1
Plaque
1
Pôle
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors