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Korfball exercice : jeter, courir et tirer
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
échauffement
,
passing
Jeter, courir et tirer
Une balle par paire/triple.
Les joueurs lancent jusqu'à ce qu'ils atteignent un poteau.
Au poteau, les deux joueurs peuvent tirer une fois.
Ensuite, ils doivent passer à un autre poste.
Tous les groupes se croisent simplement.
Quelle équipe de deux/triples est la première à marquer 15 buts (facultatif).
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
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