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Korfball exercice : jeu de balle
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jeu de balle
Il y a un bouc émissaire sans le ballon et deux joueurs sans le ballon.
La balle est lancée dans un endroit bien placé, celui qui a la balle peut être tapé sans la balle.
Le ballon peut être conservé pendant un maximum de dix secondes.
Si le receveur intercepte un ballon, celui-ci est retiré du jeu.
Si vous êtes touché, vous vous déplacez sur le côté ; lorsque le numéro 2 vient sur le côté, le numéro 1 se joint à nouveau.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10