Korfball exercice : jeu de jambes rapide

Convient aux techniques suivantes: condition

Jeu de jambes rapide

  • Demandez aux joueurs de se tenir d'un certain côté d'une ligne, d'un pot, etc.
  • Le but est de sauter avec deux pieds ou un pied au-dessus de la ligne et de revenir.
  • Ainsi, pendant un certain temps... à décider par les joueurs eux-mêmes, en tenant compte de l'âge ou de l'aptitude physique...
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Propriétés de l'exercice

1
25
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors