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Korfball exercice : jo ball
Convient aux techniques suivantes:
scot
JO Ball
Vous formez des groupes de 2 ou 3.
Vous allez tirer au panier et quand vous aurez marqué, vous crierez YO,
puis passez avec votre groupe au poste suivant.
De cette façon, vous continuez qui le premier a dit YO 5 fois a gagné.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balles
3
Plaque
3
Pôle
3
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16