Korfball exercice : jouer de la patte

Convient aux techniques suivantes: attaque

S'entraîner aux jambes 2 et 3.
Le ballon est joué vers l'arrière du panier.
La dame qui l'obtient là joue le ballon en retour de la personne qui l'a joué et se libère du côté du ballon vers l'avant du panier.
Là, elle reçoit le ballon en retour et se place dans une position parfaite à côté du panier.
La dame qui se trouve devant la boîte et qui est déjà en mouvement fait une percée dès que le ballon est dans les mains du coureur.
Le mouvement devant doit être tel que le défenseur n'ose pas regarder.
Dans le cas d'un défenseur effrayé, marcher est suffisant, mais dans le cas d'un défenseur plus confiant, vous devez vous déplacer plus vivement.
La jambe 3 est la même, mais on joue alors la dame qui n'est pas devant, mais sur la diagonale de l'attaquant.
Cette dame passe aussi par le côté de la balle
Exercez-vous d'abord sans adversaire, puis avec des adversaires, en permettant aux défenseurs de jouer le ballon.
Ils peuvent cependant essayer de faire échouer les courses des attaquants.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U15

U16

U17

U18

U19