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Korfball exercice : korfball dynamique
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Korfball dynamique
Réduire la zone d'attaque et la diviser en quatre carrés.
Les joueurs se répartissent dans les quatre carrés
Ils font circuler le ballon et changent de côté ou en diagonale.
Ils changent de côté et en diagonale. (attaque)
Placez un défenseur dans le van et jouez sur la seconde chance. (Action après le tir)
Deux défenseurs, pas de possession sous le panier au tir. (rebondissement en cours)
Mise en jeu de la passe diagonale. (défenseurs attaquant par l'arrière).
Changez d'équipe pendant le jeu.
4/3 mêmes missions
4/4 mis en place PAS DE REBOND. Jouer le back-field (le back-field est l'espace où aucune attaque n'a lieu).
Prenez soin du signal.
Osez prendre une seconde chance.
Vous pouvez varier avec le temps ou les contacts de balle.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors