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Korfball exercice : korfball rugby
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Korfball rugby
Tâche
:
En tant qu'équipe attaquante, essayez de marquer dans le panier pour 2 points ou en vous plaçant dans le panier avec l'al pour 1 point.
Vous pouvez courir avec le ballon sans vous faire taper dessus avec le ballon dans les mains.
Il est donc important de surjouer et de marcher avec le ballon !
C'est une sorte de rugby, mais sans contact physique.
Règles du jeu
Vous pouvez courir avec le ballon dans les mains à l'intérieur du terrain.
Défendre les buts est autorisé (taper du côté de l'attaque est plus intelligent)
Vous ne pouvez être touché que lorsque vous avez la balle.
Étape 1 :
Si vous êtes touché avec le ballon, vous avez 2 secondes pour le relancer.
Dans le cas contraire, le ballon est posé au sol et l'équipe qui défend attaque.
Étape 2 :
Si vous êtes touché avec le ballon, vous posez immédiatement le ballon au sol et le camp qui défend attaque.
La 1ère passe ne peut pas être défendue ou exploitée.
Le pointage dans le cerceau est de 1 point.
Vous marquez dans le cerceau en vous y plaçant avec le ballon.
Le score dans le panier est de 2 points.
Autres règles normales de korfball.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14