Par 2 joueurs au panier. Toujours 45 secondes par joueur.
Passez le ballon depuis un cône situé à 8 mètres devant le panier.
Depuis le cône gauche, ouvrir et passer le ballon à l'extérieur de la boîte.
Ouvrir du côté droit du cône et passer le ballon à l'extérieur de la main.
Format de la compétition : balle perdue dans des pots supplémentaires de 10m, 8m et 6m qui comptent respectivement pour 1, 2 et 3 points.Moment de repos : photographier à partir d'un mouvement calme
De l'embardée du cône avec tir à droite
De l'embardée du cône avec tir à gauche
Ouverture du cône gauche, passe à nouveau avec la main intérieure et via une esquive vers le tir sur le côté gauche.
Depuis le cône ouvert à droite, passe à nouveau avec la main intérieure et via la déviation vers le tir à droite.