Korfball exercice : l'échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

L'échauffement

  • Echauffement en musique avec 6 paniers.
  • Courir autour des lignes du terrain ou danser sous le panier.
  • La musique s'arrête... prendre immédiatement le ballon et marquer.
  • Les derniers à partir et peuvent défendre
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Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10