Korfball exercice : la combinaison fonctionne

Convient aux techniques suivantes: scot , échauffement , condition

La combinaison fonctionne

  • 2 joueurs par poste.
  • 1 joueur commence à tirer, court autour du panier.
  • 1 joueur court.
  • Vous placez 5 chapeaux à certaines distances devant le panier.
  • Le joueur qui court doit les placer près du panier le plus vite possible.
  • Le tireur doit en marquer le plus possible avant que le coureur ne finisse.
  • Ensuite, vous changez de position et vous voyez qui gagne.
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
1
5
1
Convient aux niveaux suivants :