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Korfball exercice : laissez-passer numérotés
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
passing
,
adapter
,
lancer
,
passez
Laissez-passer numérotés
Chaque joueur reçoit un numéro, de 1 à X.
Vous entrez tous dans une boîte délimitée par 4 chapeaux.
1 lance à 2, 2 à 3, X à 1.
Initialement avec 2 balles, élargissez avec la gauche et la droite, lancez d'une main ou ajoutez une balle supplémentaire.
Il faut continuer à bien bouger ensemble et ne pas rester immobile.
Compter éventuellement le nombre de passes réussies sans que le ballon ne touche le sol et se fixer un objectif.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Balles
5
Chapeau
4
Convient aux niveaux suivants :