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Korfball exercice : lancer de pénalité c4
Convient aux techniques suivantes:
général
Lancer de pénalité C4
Le groupe est à nouveau divisé en deux groupes.
Ensuite, ils prennent des lancers de pénalité et doivent faire une série de 6.
S'ils en manquent un, ils doivent courir sur tout le terrain.
Variation :
La série peut être fixée plus haut,
donc une série de 7
série de 8
série de 9
ou même une série de 10
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14