Korfball exercice : lancer le ballon vers le poteau et tirer.

Convient aux techniques suivantes: scot , échauffement , passing

Lancer le ballon vers le poteau et tirer.

  • Un ballon par paire/triplet.
  • Les joueurs se lancent par-dessus jusqu'à ce qu'ils atteignent un poteau.
  • Au poteau, les deux joueurs peuvent tirer une fois.
  • Ensuite, ils doivent se lancer à nouveau jusqu'à un autre poteau.
  • Tous les groupes s'affrontent en ligne droite.
  • Celui des deux/trois qui a marqué 15 buts en premier (facultatif).
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors