Korfball exercice : le korfball des quilles

Convient aux techniques suivantes: échauffement

2 équipes jouent un jeu.

Au lieu de marquer des paniers, vous devez marquer en lançant sur un cône.
Ce cône se trouve au centre du cercle et les joueurs se placent autour.
Un joueur se place devant le pion pour le protéger.
Les joueurs autour de ce joueur doivent essayer, en se passant rapidement le ballon, de lancer sur le pion.
Pendant ce temps, le joueur qui se trouve devant le pion essaie d'intercepter le ballon et de défendre le pion.
Lorsque le ballon est intercepté, il marque un point et le ballon retourne à l'extérieur.
Échange : si le pion est touché, le joueur reçoit un point et échange sa place avec le joueur du milieu.
Celui qui a le plus de points gagne.

But : jouer ensemble en tant qu'attaquants et intercepter le ballon en tant que défenseurs.

Rendre les remises en jeu plus difficiles : deux au milieu, remise en jeu à gauche.
Renvois plus faciles : avec deux ballons.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Balles

Chapeau

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

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