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Korfball exercice : le tournage sous pression
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
scot
Le tournage sous pression
Le ballon part de sous le panier et est lancé à l'enfant qui se trouve devant le panier.
L'enfant sous le panier court ensuite après le ballon pour le défendre.
Il est important que l'attaquant soit central. Avec une pression défensive trop forte, l'attaquant ne peut pas s'entraîner.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10