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Korfball exercice : les tirs d'échauffement
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
échauffement
Les tirs d'échauffement
Mise en place :
X nombre de paniers.
Utiliser des dés de couleur correspondant à la couleur des paniers.
Variante 1 :
À l'aide des dés, les joueurs décident du nombre de tirs/de chances de marquer/de prendre à chaque panier.
Ils peuvent amener le ballon à l'autre panier en courant. Dribbler sur le terrain.
Variante 2 :
Différents types de chances !
1 main, lancer de pénalité, traverser le ballon en courant, etc.
Variante 3 :
À l'aide du dé, les joueurs décident du nombre de tirs/de chances de marquer/de tirer au panier correspondant à la couleur du dé.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :