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Korfball exercice : liste des exercices
Convient aux techniques suivantes:
balle traversante
,
scot
Liste des exercices
Effectuez diverses tâches les uns avec les autres sous le panier :
7 balles devant le panier.
7 tirs de pénalité devant le panier.
5 tirs devant le panier.
5 balles derrière le panier.
5 tirs derrière le panier.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Balles
2
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10