Korfball exercice : lot

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Lot

Attaque de l'affectation ;

  • Jouer pour marquer.
  • Recherche de rebonds sans blocage
  • Vitesse en position de passe (contact court avec le ballon)

Tâche défensive ;

  • Pression sur le ballon !
  • Suivre le ballon (garder la vue)
  • Utiliser les bras
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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
1
2
2
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors