Korfball exercice : main extérieure et tir

Convient aux techniques suivantes: scot , passing , 1-5 mètres

Main extérieure et tir

  • Devant le poteau, se déplacer d'abord vers la gauche pour récupérer le ballon (attraper avec la main gauche), relancer avec la main gauche.
  • Déplacement vers la droite (attraper avec la main droite), lancer en arrière avec la main droite.
  • Déplace-toi à gauche encore et tire. Un joueur fait cela jusqu'à ce qu'il ait marqué 3 fois et change ensuite.
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Propriétés de l'exercice

12
12
Matériel nécessaire:
6
6
6
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors