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Korfball exercice : main sur le ballon
Convient aux techniques suivantes:
condition
Main sur le ballon
L'entraîneur prend autant de ballons que d'enfants.
Dès que le nom est appelé, une balle va sur le terrain et la personne doit aller la chercher.
L'essentiel est de garder le ballon et de prendre soin de sa forme physique.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
50
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :