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Korfball exercice : marcher sur des lignes profondes
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
scot
Marcher sur des lignes profondes
Par paires de 3 au panier.Étape 1 :
Le joueur rouge défend le joueur bleu.
Le joueur Bleu a le ballon et le lance au joueur Blanc qui court en profondeur et tire.
Étape 2 :
Suivre l'étape 1 et après que le joueur Bleu ait couru en profondeur, le joueur Blanc se précipite pour donner le ballon.
Le joueur Bleu fait une passe à travers Bleu.
Le joueur rouge continue de défendre, mais laisse passer la balle.
Prenez les tentatives de but le plus calmement possible
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :