Korfball exercice : marquer 100 buts

Convient aux techniques suivantes: scot

Marquer 100 buts

Marquer 100 buts avec 3.

  • Balles de passe.
    • 10 têtes de lit.
    • 10 avec la gauche.
    • 10 avec la droite.
    • 10 sous la main.
  • 25 tirs au but.
  • 15 boules d'évitement. (max 2 tirs d'affilée, en esquivant à gauche et à droite).
  • 20 tirs à distance à partir d'un petit mouvement. (2 tirs d'affilée maximum)
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

3
24
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors