Korfball exercice : montrer la couleur

Convient aux techniques suivantes: échauffement , condition

Montrer la couleur

  • Quelqu'un se tient debout avec 2 pions de couleur dans les mains.
  • Les mêmes pions bicolores sont sur le sol.
  • Une personne marche droit vers la personne avec les 2 cônes.
  • La personne qui a les cônes tient les cônes derrière son corps.
  • Lorsque l'autre personne est proche d'elle, elle montre un des pions.
  • La couleur qui est brandie est la couleur vers laquelle l'autre personne doit sprinter.
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Propriétés de l'exercice

2
100
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors