Korfball exercice : ordre de tirage

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , scot

ORDRE DE TIRAGE

Enbref, il s'agit de pratiquer différentes formes de tir dans un format de compétition amusant.

Organisation : chaque groupe dispose d'un panier et d'un ballon, les paniers sont de préférence (mais pas absolument) disposés en cercle ou en rectangle. Le nombre de personnes par groupe est moins important (tous les groupes devraient avoir à peu près la même taille).

  • La première mission pour les groupes est la suivante : faire 10 buts avec un ballon de passage.
  • Lorsque vous avez terminé, le créateur du dernier objectif va voir l'entraîneur pour obtenir la prochaine mission.
  • Quel groupe sera le premier à accomplir toutes les tâches ?
  • Pendant ce temps, l'entraîneur se promène partout, encourageant et corrigeant ici et là.
  • Il a une feuille de papier avec une liste de tâches. Si quelqu'un vient chercher le prochain devoir, demandez d'abord quel est le devoir qui vient d'être terminé (cela peut varier considérablement au fil du temps) et donnez ensuite le prochain devoir.
  • Un exemple de liste : 5 ballons de passage, 5 tirs de pénalité, 5 tirs à 4 mètres, 5 ballons de passage derrière le panier, 5 tirs derrière le panier.

Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
3
3
3
3
3
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors