Korfball exercice : panier rond

Convient aux techniques suivantes: balle traversante , scot , condition

Panier rond

  • Installez six paniers.
  • Sous chaque panier, un joueur régulier avec le ballon, les autres joueurs à l'emplacement central.

  1. Les autres joueurs font deux balles traversantes à chaque panier. Après le tour, on change de chef, puis un autre tour.
  2. Sur chaque panier, faites une balle volante vers la gauche. Après le tour, changez de joueur, puis un autre tour.
  3. Sur chaque panier, faites une balle volante vers la droite. Après le tour, changez les attaquants, puis un autre tour.
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Propriétés de l'exercice

12
24
Matériel nécessaire:
6
6
6
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors