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Korfball exercice : passage après une longue course à pied
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
passing
Passage après une longue course à pied
Objectif : en tant que joueur, libérez vos camarades de jeu après une longue file d'attente.
Le poteau est le point central.
Le terrain de jeu est divisé en 4 cases.
Si le joueur peut faire une passe à quelqu'un en diagonale, il le fait après de longues courses.
Points :
Pointage à partir d'une passe large = 1p
Marquer en diagonale = 2p
Toucher le panier depuis la diagonale = 1p
Passeur sans défenseur
Attaquant sans défenseur
Les deux avec défenseur ; 2 contre 2
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors