Korfball exercice : passer - courir

Convient aux techniques suivantes: passing

4 enfants se placent les uns à côté des autres, à environ 5 mètres de distance.
Un enfant va au travail :
Reçoit le ballon au premier cône, le renvoie au joueur d'en face, et court jusqu'au deuxième cône et ainsi de suite.
Au dernier cône, il revient en sprint à 100%.
Puis la balle est échangée, tout le monde se déplace d'une place, le numéro 5 devient le coureur.
Tout le monde a droit à son tour. Si nécessaire, tout le monde 2 ou 3 fois.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Balles

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors