Korfball exercice : passez les balles du cercle autour des paniers

Convient aux techniques suivantes: balle traversante , scot , échauffement

Passez les balles du cercle autour des paniers

  • Paires,
  • Courir en rond autour du cercle de pions.
  • Au coup de sifflet, vous prenez un ballon de promenade aussi rapidement que possible.
  • Après avoir marqué trois fois, vous pouvez échanger avec l'attaquant.
  • Après cela, vous devez vous retirer de sous le poste du déclarant,
  • Si vous marquez comme déclarant, vous pouvez rester,
  • Sinon, vous changez avec le preneur.
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Propriétés de l'exercice

8
8
Matériel nécessaire:
4
4
4
4
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors