Korfball exercice : passing

Convient aux techniques suivantes: passing , 1-5 mètres

Passing

  • On va passer en groupe.
  • Nous nous tenons en deux rangées opposées l'une à l'autre.
  • Nous allons commencer comme suit :
  • Passez avec deux mains, attrapez avec deux mains.
  • Passez avec votre bonne main, attrapez avec deux mains.
  • Passe avec ta bonne main, attrape avec ta bonne main.
  • Passez avec la main inférieure, attrapez avec les deux mains.
  • Passez avec votre main inférieure, attrapez avec votre main droite.
  • Avec toute l'équipe, attrapez et lancez bien, si vous ne le faites pas et la balle tombe au sol 5 fois.

Pour varier, vous pouvez également ajouter des façons particulières de lancer (derrière le dos, dans les jambes, etc.).

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors