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Korfball exercice : percée depuis l'espace
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
balle traversante
Percée depuis l'espace
Le ballon est sous le poteau du support. Deux joueurs devant la boîte. Le quatrième joueur se promène quelque part dans la boîte arrière.
Le soutien lance le ballon à gauche ou à droite et court dans la direction où il a été lancé.
Le ballon est rejoué au coureur sorti.
Le joueur situé à l'autre bout du terrain est en mouvement constant et se fraye un chemin au moment où le ballon est renvoyé au coureur sortant.
Le coureur de l'équipe adverse passe le ballon et cette passe est comptabilisée.
Le score est de 20x sur la gauche et 20x sur la droite.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
24
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :