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Korfball exercice : photographiez et capturez vous-même
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Photographiez et capturez vous-même
Vous avez un attaquant à 5 mètres devant le panier qui va tirer en mouvement.
Il y a un déclarant et un rebondeur sous le panier.
Après avoir joué la balle, l'attaquant part.
L'attaquant tire dès qu'il a le ballon et court directement pour l'attraper lui-même.
L'attaquant n'a pas de point tant qu'il n'a pas attrapé le ballon lui-même.
Le rebondeur obtient un point lorsqu'il attrape le ballon.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Balles
1
Plaque
1
Pôle
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19