Korfball exercice : plus haut plus bas

Convient aux techniques suivantes: échauffement , général

Plus haut Plus bas

  • Les joueurs se placent en différents groupes au poste et reçoivent une mission de tir.
  • Par exemple, marquer 3 fois de suite sans rater de 5 mètres.
  • Celui qui a fait cela peut venir au centre et dire plus haut ou plus bas à sa rangée de cartes à jouer.
  • Cet exercice est répété jusqu'à ce que quelqu'un ait terminé sa rangée de cartes.
  • Si l'on se trompe, la carte est remplacée par une carte de rechange.

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Propriétés de l'exercice

1
50
Matériel nécessaire:
4
4
4
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U17
U18
U19