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Korfball exercice : positionnement rapide du lancer franc
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Positionnement rapide du lancer franc
Tâche
:
Attaque :
Choisir une position correcte pour un lancer de pénalité ou un lancer franc dans le temps imparti.
La défense :
Se positionner correctement devant son attaquant pour le lancer de pénalité ou le lancer franc dans le temps imparti.
Règles
:
Le meneur annonce si un lancer libre ou un lancer de pénalité est accordé et qui le fera.
Les attaquants et les défenseurs s'alignent dans le temps imparti.
Les erreurs sont discutées de manière positive.
Dans le cas des équipes supérieures, ne placez qu'un pion devant le point de penalty.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19