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Korfball exercice : poutre de passage avec pression
Convient aux techniques suivantes:
défense
Poutre de passage avec pression
Signal de l'espace.
Le joueur se dirige vers le pilon et se déplace latéralement vers la gauche ou la droite.
Il fait clairement 3 passes latérales face au panier.
Suivi d'une balle en profondeur.
Le défenseur suit et essaie de mettre le plus de pression possible.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :