Korfball exercice : pratique du korfball dynamique étape par étape

Convient aux techniques suivantes: attaque

Pratique du korfball dynamique étape par étape

  • 2/1 Courir après avoir passé (tirer pour marquer, pas parce que vous êtes libre)
  • Un petit carré autour du panier. Dans ce jeu, 2 joueurs doivent attaquer et passer continuellement. Après chaque passe, le joueur est en mouvement.
  • 3/1 idem
  • 3/1 Traversée après le passage.
  • Après chaque passe, le lanceur croise le joueur qui n'a pas reçu le ballon et ils changent donc de position.
  • 3/1 Même chose que ci-dessus mais assurez-vous que, dès que vous recevez le ballon, vous êtes prêt à tirer. Si vous êtes en bonne position et que vous avez bien attrapé la balle, vous pouvez tirer.
  • 3/2 Tirez, déplacez et traversez.
  • 3/3 Tirer, déplacer et traverser.
  • 3/3 Tirer, déplacer et croiser avec une passe.
  • Assurez-vous qu'il y a une passe devant le panier pour qu'il y ait aussi une possibilité de tirer.
  • 4/4 Toutes les actions précédentes mais maintenant avec un rebond soigné, mais il ne reste pas en position.

Propriétés de l'exercice

3
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors