Korfball exercice : pratique du korfball dynamique étape par étape sur 1,5 mètre

Convient aux techniques suivantes: attaque

Pratique du korfball dynamique étape par étape sur 1,5 mètre

Un petit carré autour du panier. Dans ce jeu, 2 joueurs doivent attaquer et passer continuellement. Après chaque passe, le joueur est en mouvement.

  • 2 Course après la passe. Après 4 touches de balle, le tir suit et l'autre joueur l'attrape (tirez pour marquer, pas parce que vous êtes libre).
  • 3 Traversée après le passage.
  • Après chaque passe, le lanceur croise le joueur qui n'a pas reçu le ballon, ils échangent donc leurs positions.
  • 3/1 Même chose que ci-dessus mais assurez-vous que dès que vous recevez le ballon, vous êtes prêt à tirer. Si vous êtes en bonne position et que vous avez bien attrapé la balle, vous pouvez tirer, sinon vous continuez à jouer et le prochain tire.
  • 4 Toutes les actions ci-dessus mais maintenant avec un bon rebond, mais pas en position.

Propriétés de l'exercice

3
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors