Korfball exercice : pratiquer de longues lignes

Faites 2 paires.

• Commencez les deux à l'avant du panier.
• Le joueur A lance au joueur B et court immédiatement sur une longue ligne.
• Le joueur B passe la ligne longue et va attraper.
• Le joueur A tire, le joueur B attrape.

Des choses à coacher pour :

• Veillez à ce que les joueurs fassent dévier la longue ligne vers le panier.
• Coach sur le lancement de la longue balle, assurez-vous qu'elle est serrée et arrive bien.
• Essayez de tirer rapidement pour que votre adversaire ne soit pas juste en face de vous.

Vous pouvez alterner cet exercice en

• Permettre au joueur B de ne pas attraper mais de couper en soutien.
• Demandez au joueur A de récupérer brièvement le ballon, puis de le relancer et de courir le long de la ligne.
• Demandez au joueur B d'attraper puis de s'éloigner pour une courte chance sous le panier.