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Korfball exercice : pratiquer la défense
Convient aux techniques suivantes:
défense
Pratiquer la défense
Objectif :
Les enfants apprennent à suivre leur adversaire direct à tout moment,
Le défenseur reste toujours entre le poteau et la fille.
Organisation :
Les enfants se placent par deux près d'un panier.
L'un d'eux est défenseur, l'autre attaquant.
L'attaquant effectue des mouvements autour du panier (vers, à l'opposé, à gauche, à droite, etc.).
La défenseuse s'assure constamment qu'elle reste au bon endroit entre le panier et la fille.
Après quelques minutes, changez. Échangez les paires.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Pôle
3
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8