Korfball exercice : prise de vue de l'échelle de vitesse

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Prise de vue de l'échelle de vitesse

  • L'échelle de vitesse se trouve à environ 7 mètres en diagonale devant le panier, du côté gauche.
  • Le joueur parcourt l'échelle de vitesse latéralement, face au panier, récupère le ballon à la fin, le fait rebondir et le dévie pour tirer.
Bien entendu, cet exercice peut également être réalisé à l'arrière ou d'un autre côté.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :