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Korfball exercice : rebond 1 contre 1
Convient aux techniques suivantes:
rebondir
Rebond 1 contre 1
1 personne se tient devant le panier avec le ballon
2 personnes se tiennent sous le panier sans le ballon
La personne qui se trouve devant le panier tire le ballon et les deux personnes qui se trouvent sous le panier s'affrontent pour l'attraper.
Ont-ils réussi ? Celui qui a gagné gagne 1 point.
Celui qui attrape le plus de ballons sur 5 tirera.
Qui marque 5 fois en premier ?
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :