Korfball
Connexion
Registre
korfball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Korfball exercice : rebond - duel en cours
Convient aux techniques suivantes:
rebondir
Rebond - duel en cours
Chacun se tient à son pion à 5 mètres du panier.
Un joueur a le ballon et tire.
Les autres joueurs se livrent à un duel au rebond - le tireur aussi, si nécessaire.
Celui qui a le ballon peut alors tirer.
Qui a marqué 10 buts en premier ?
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Balles
1
Chapeau
4
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors