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Korfball exercice : rebondir de l'avant sur un bloc
Convient aux techniques suivantes:
Rebondir de l'avant sur un bloc
Le premier ballon est joué en profondeur depuis le rectangle avant.
Ensuite, l'autre avant arrive et passe le ballon.
Le premier passeur court par-dessus le bloc jusqu'à la réception.
L'ajusteur court du côté du ballon pour une balle en profondeur vers le poteau.
Alternativement, le ballon est rejoué directement pour le tir de loin
.
Le joueur sous le poteau sort dès que le rebond est repris par l'avant et s'assure que le joueur avec le ballon a deux points d'attaque.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :