Korfball exercice : rebondissement

Convient aux techniques suivantes: attaque , scot

Rebondissement

  • Mesdames et Messieurs, chacun à un poste, deux tireurs devant le panier à 7 mètres.
  • Un rebondeur et un défenseur sous le panier.
  • Deux pions sur le côté du panier à 4 mètres.
  • Le rebondeur doit sprinter pour toucher l'un des pions et revenir en courant vers le panier pour prendre le rebond.
  • Le défenseur doit suivre le rebondeur jusqu'à la pile, en touchant également la pile et en essayant de faciliter la tâche du rebondeur.
  • Le rebondeur peut s'enfuir cinq fois ? Qui attrape le plus les cinq temps ? Le rebondeur ou le défenseur ?
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16