Convient aux techniques suivantes:
scot
, rebondir
Rebondissement en cours
Par groupes de 3 ou 4 sur un poteau :
Le joueur 1 est un déclarant, les joueurs 2 et 3 (ou 4) se tiennent autour du panier.
Le joueur 1 joue contre le joueur 2, et sort.
Le joueur 2 passe le ballon au joueur 3 qui tire.
Le joueur 2 s'avance pour attraper le ballon.
Après avoir attrapé la balle, vous jouez à nouveau contre le tireur, qui à son tour joue contre le joueur suivant pour obtenir un tir, et ainsi de suite.
L'objectif est de bien se déplacer et de bien réagir à l'action de rebond dans l'espace.