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Korfball exercice : rebondissement en cours d'exécution
Convient aux techniques suivantes:
rebondir
Rebondissement en cours d'exécution
Il y a des pions des deux côtés du panier.
Le tireur se tient devant le panier avec le ballon.
Les autres joueurs se placent sous le panier pour se disputer le rebond.
Après chaque tir, un joueur attrape le ballon.
Ce joueur doit d'abord frapper un pion et peut ensuite rattraper le ballon.
Le tireur tire dès qu'il a le ballon.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
100
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :