Korfball exercice : rechercher dans votre panier

Convient aux techniques suivantes: attaque , scot , général

Rechercher dans votre panier

En résumé : bel exercice de tir avec beaucoup de course.

Organisation :

  • Les paniers sont placés en cercle.
  • A chaque panier se tient un joueur avec un ballon.
  • Les autres joueurs se placent au milieu du cercle (le milieu doit être clairement reconnaissable).
  • Il y a souvent un cercle dans le hall,
    • Un pylône doit être placé sur le terrain).
    • Le nombre de paniers est très précis :
    • Visez 2 paniers pour 5 joueurs.

Mise en œuvre

  • Les joueurs du cercle central ont l'ordre de faire une balle de passage sur l'un des paniers,
  • Peu importe lequel.
  • Comme il y a un peu plus de joueurs dans le cercle qu'il n'y a de paniers libres, il est important de trouver rapidement un panier libre.
  • Si vous n'êtes pas assez rapide, vous devez attendre.
  • Et lorsque Johnny est déjà sur le point de marquer un panier, mais qu'il est dépassé au dernier moment par Marietje, qui court plus vite, Johnny doit retourner dans le rond central et recommencer à partir de là.
  • Chacun attrape son propre ballon traversant.
  • Après la passe, chaque joueur court dans le rond central ou autour du pylône pour retrouver un panier libre le plus rapidement possible.

Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors