Korfball exercice : relation entre le tir à distance et la balle traversante 6

Convient aux techniques suivantes: balle traversante , scot

Relation entre le tir à distance et la balle traversante 6

  • Pratiquer le lancer et le relâchement sur la ligne courte et longue.
  • Le déclarant se tient loin à côté du panier. L'archer se tient devant la boîte, aux côtés du déclarant.
  • L'archer se dirige vers le déclarant (la ligne courte), reçoit la balle et tire.
  • Le déclarant devient le tireur, le tireur se dirige derrière le panier, le receveur arrive à la position du déclarant, après avoir lancé la balle au déclarant suivant.

Variante :

  • Le tireur choisit la ligne longue après avoir feinté vers la ligne courte ou le panier.

  • Les deux variantes peuvent être entraînées avec l'adversaire près du tireur, afin que le déclarant apprenne à juger quand quelqu'un est libre.
  • Doser le défenseur. Lors de l'utilisation d'un défenseur, le 2ème déclarant (qui en fait ne fait rien) peut agir comme un défenseur.
  • La rotation après l'exercice est alors : le déclarant devient défenseur, le défenseur devient canonnier, le canonnier devient receveur et le receveur devient déclarant (après une combinaison avec un joueur).

Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors