Korfball exercice : renversement

Convient aux techniques suivantes: passing

Renversement

  • Vous commencez à vomir à une distance de 2 mètres.
  • Si vous réussissez 10 fois, vous reculez d'un pas jusqu'à un certain point.
  • Ensuite, vous revenez et lancez sur une jambe.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
10
20
1
1
1
Convient aux niveaux suivants :