Korfball exercice : respecter les délais

Convient aux techniques suivantes: condition

Respecter les délais

  • Échauffement
  • 3min de marche en arrière et en avant
  • 30 sec de repos
  • 2 min de marche en arrière et en avant
  • 30 sec de repos
  • 3 min à pied
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors